Meditationsabende

Ablauf

• Begrüßung, kurze Rederunde
• Meditationen zum jeweiligen Thema
• Kurze Rederunde, Abschluß
• Bitte bereithalten: ein persönliches „Rededing“ – wie Stein, Muschel, Stab, Ast, etwas, was du gerne hast

Mögliche Themen (Auswahl)

• Gedanken zum Zeitgeist
• Klang- / Stimm-Meditation
• Heart-Chakra Meditation von Karunesh
• Chakren-Harmonisierung durch Tönen
• Meditative Reise zum Seelenlied
• Atemmeditationen
• geführte Meditation
• Kurzgeschichten
• Kontemplation zu bestimmten Themen
• dynamische Meditationen
• Schamanische Trancereisen mit Rassel

OnTranceDance

Intensiv schamanische Trancetanz-Zeremonien Online

Themenabende z.B.

• Klang und Stimme
• Wesen des Klangs
• Aktuelle Zeitgeist-Themen
• Meditation, Trance und Kontemplation – Unterschiede und Gemeinsamkeiten, Theorie und Praxis
• Ressourcen
• Füße – Basis unserer Aufrichtung mit lustigem Fußtraining zum mitmachen