Gesundheit, Prävention und Umweltmedizin

Einzelbegleitung • Kleinstgruppen • Veranstaltungen

Gesundheit, Prävention und Umweltmedizin

Was wäre wenn… dir niemand jemals gesagt hätte „das geht nicht“? – Ressourcen nutzen und wertschätzen statt ausbeuten. Perspektiven wechseln auf allen Ebenen. Raus aus dem Pathologie-Wahn, der uns überall beherrscht, unsere Traumen triggert, uns ab-wertet. Warum lassen wir uns permanent mit Scheiße beschmieren, von allen und jeden? Wir sind es seit Jahrtausenden so gewöhnt. Es ist zur Normalität geworden. Warum nicht mal andere Dinge in den Focus bringen. Unsere Ressourcen, die uns zur Verfügung stehen betonen und nicht das, was man uns erzählen will, was wir nicht können.

Jeder möchte mitreden, jeder möchte uns sagen, was wir dürfen, was wir können, was nicht, was ist richtig, was ist falsch. Diese Denke füllt ganze Bibliotheken. Es ist nicht unsere Aufgabe als Mensch, über richtig und falsch zu urteilen. Dafür sind die Welten und Möglichkeiten zu komplex. Es ist unsere Aufgabe, als selbstverantwortliches Individuum ein Teil des großen Plans zu sein, unseren Seelenplan zu erfüllen, lernen, wachsen. Es gilt, aus der Geschichte zu lernen, und nicht in der Zeit stecken zu bleiben oder gar alles noch X-mal zu widerholen.

Das ist meine Intention als Seele hier. Neue Möglichkeiten vorschlagen. Perspektiven verändern. Werte schaffen. Leben ist Kunst – Lebenskunst, individueller Selbstausdruck, jeder mit seiner eigenen Aufgabe für die Gesellschaft, mit Verantwortung für unseren Planeten. Bunt statt einheitlich grau. Den Nebel lichten. Jeder von uns ist zu weit mehr in der Lage, als wir für möglich halten. Ich möchte Komfortzonen, Möglichkeiten und den individuellen Blick erweitern. Unverblümt und ehrlich ohne Blatt vorm Mund. Prozesse ins fließen bringen und sie neu ordnen. Die eigene Freiheit erkennen.

Die Medizin der Zukunft fördert die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit, den eigenen Körper.

  • Was ist Heilung, was ist Gesundheit, warum sind wir alle „krank“? – der Blick auf Zeitgeist und Umwelt
  • Aktive Selbstverantwortung – Hoffnung statt ausgeliefert sein
  • Die Basis – Unsere Füße, Basis der ganzen Aufrichtung
  • Wahrnehmung und Sinne
  • effektiver Stressabbau über den Körper
  • Meditation
  • Erden
  • Atmung – Elementarkraft Luft
  • Therapeutin Natur
  • Wildkräuterwissen
  • Der menschliche Drang nach Wissen darf befriedigt werden
  • Evolution des aufrechten Gangs: Bewegt besser denken
  • Humor – eine menschliche Lebensgrundlage
  • Klang und Stimme – heilsame Kraft
  • Lebe den Moment
  • Mit alten Gewohnheiten brechen
  • Sich selbst auf den Weg machen

Effektiver Stressabbau über den Körper

Sämtliche Lebenserfahrungen werden im Körpergedächtnis gespeichert und bleiben, vor allem wenn sie für das Individuum sehr schlimm waren. Denn negative Erlebnisse bleiben hartnäckig in unseren Zellen verankert. Das ist eine natürliche Reaktion auf Traumen und dienen der Schutzfunktion für das eventuelle nächste Mal. So liegt es Nahe, das unser Körper das Mittel der Wahl ist, dieses Material besser abzubauen, schnell und effektiv. Auch der Verarbeitungsprozess ist ein natürlicher Prozess, der uns in die Wiege gelegt ist. Dafür gibt es einfache Körperübungen, die von jedem ausgeführt werden können

Meditation / Kontemplation

Meditation ist mittlerweile ein anerkanntes, großes Themengebiet geworden. Jenseits von Esoterik und Spekulation. Die Wirkung ist bewiesen. Ich biete dir verschiedene Methoden der Meditation und Kontemplation.

Es ist so leicht wie schwer, Meditation zu lernen. Die Methoden sind leicht, Disziplin und Durchhaltevermögen zuweilen schwer. Aber das brauchst du wenn du wirksame Ergebnisse haben möchtest. Wenn du es aber einmal gewohnt bist, möchtest du sie aber nicht mehr missen. Meditation schenkt Ruhe und Klarheit. Bringt das ewig verrückte Geplapper des Hirns zur Ruhe.

Meine Angebote zum Thema Meditation

Statische Meditation

  • Stille
  • Achtsamkeit
  • Atem

Dynamische Meditation

  • Schüttelmeditation
  • Herz-Chakra-Meditation, Circle von Karunesh
  • Tanzmeditation
  • Gehmeditation (mach ich nur Outdoor)

Klangmeditation

  • Eintauchen in verschiedene Klangarchetypen
  • Summ-Meditation

Naturmeditationen

Fantasiereisen

  • Aktiviert die Imagination

Kontemplation

  • Ihr liegen verschiedene Themen zu Grunde, auf denen der Focus liegt

Klang und Stimmtraining

Die Musikindustrie macht weit mehr Umsatz als die Pharma. Warum wohl. Klang ist uns naturgegeben und wichtig für unsere Gesundheit. Auch unsere Stimme ist unser Stimmungsbarometer – damit sind wir nackt und offen. Klang und Stimmtraining sind wundervolle Möglichkeiten, unseren ganzen Körper was Gutes zu tun und aktiv unsere Selbstheilungskräfte anzuregen. … mehr dazu >>

Bewegen, Bewegen, Bewegen

Born to run – geboren um sich zu bewegen. Von Geburt an ist unser Körper auf laufen und bewegen konzipiert. Geben wir ihm das nicht im artgerechten Maß wird er krank. Es ist mittlerweile bewiesen das Bewegungsmangel und Dauersitzen das Risiko vorzeitigen Todes drastisch erhöht.

Einfach mal Durchatmen

Atemwahrnehmung

Die Lunge ist zu 70% an den Reinigungs- und Ausscheidungsfunkionen des Körpers beteiligt. Muss man nicht weiter darüber diskutieren, was für eine essentielle Bedeutung die Atmung für den ganzen Körper hat. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, wie man über die Atmung den Körper und den Geist positiv beeinflussen kann. Dabei haben die jeweiligen Methoden ihren eigenen Focus und Wirkungskreis. Auch ordentlich schreien kann durchaus mal die Methode der Wahl sein um angestautes Material zu neutralisieren.

Atemtraining sollte man nicht unterschätzen. Es kann sehr tief gehen. Daher sollte man das vorsichtig angehen.

Ich arbeite nicht ausschließlich mit Atemtraining, baue aber die ein oder andere passende, einfach Methode in meine Veranstaltungen und Angebote mit ein. Sie haben kein therapeutisches Ziel sondern dienen dem verbesserten Wohlbefinden und dem Stressmanagement.

Einfach mal locker machen

… mit Dingen, die vielleicht nicht immer und bei jeder Gelegenheit salonfähig sind. Lasst euch überraschen. Gruppen-Spaß-Faktor ist dabei garantiert. Bei meinen Veranstaltungen muss niemand zum Lachen in den Keller gehen!

Wahrnehmung und die Sinne

Wahrnehmungstraining ist ein Steckenpferd meiner Arbeit. Outdoor wie Indoor. Es geht darum, die eigenen Sinne und den eigenen Körper überhaupt mal wieder wahr zu nehmen, was da so passiert, sie spielerisch zu entdecken und die Wahrnehmung zu verfeinern.

Medizin der Erde

Vor Beginn der Industrialisierung hat Mensch über 99% seiner Zeit draußen in der freien Natur verbracht, das ist gerade mal knapp 300 Jahre her. Über Jahrtausende hat sich unser Organismus an die natürlichen Gegebenheiten angepasst. Nun verbringen wir genau diese über 99% in klimatisierten Gebäuden, abgeschnitten von Natur und Getier. Wir haben vergessen. Was wir davon haben, sehen wir selbst. Stress, Zivilisationskrankheiten, Burnout, knapper werdende Ressourcen – menschliche, wirtschaftliche, natürliche. Globaler Burnout nennt sich das dann. Zeit Schritt für Schritt unsere Füße wieder auf die Erde zu setzen und unsere Wurzeln zu reinigen. Das ist Heilung und Verbundenheit im ganzheitlichen Sinn….

Disziplinen:

  • The Essenz – Ein Blick in den Spiegel der Seele über die Verbindung Mensch-Körper-Natur
  • Barfuß laufen – die Aufrichtung beginnt bei der Basis
  • Naturrituale – Selbsterkenntnis über die Symbolsprache der Natur

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Wichtige Informationen und Haftungsausschluss

WICHTIG!! Bitte beachten:

Das ist KEINE Heilbarbeit, es dient dem persönlichen Wohlbefinden und sind Wellness- und Freizeitveranstaltungen.

Die Informationen auf dieser Seite sowie die Informationen, die in den Veranstaltungen weiter gegeben werden, wurden von der Veranstalterin und Autorin Yvonne Dikomey nach bestem Wissen un Gewissen recherchiert und getestet. Fehler können nicht ausgeschlossen werden. Eine Garantie und Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität kann nicht übernommen werden.

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Die Verantwortung und das Risiko bei der Umsetzung der zur Verfügung gestellten Informationen, sei es auf der Homepage oder auf Veranstaltungen liegen allein beim Leser und Teilnehmer.

Die Veranstalterin und Autorin Yvonne Dikomey gibt keinerlei Heilungsversprechen und verspricht und garaniert auch keine Verbesserung oder Linderung einer Erkrankung durch das Anwenden und ausprobieren der auf dieser Webseite und den Veranstaltungen vorgestellten Methoden.

Die Informationen ersetzen keine Beratung und Untersuchung bei einem Arzt oder Apotheker und dürfen nicht zur Selbstdiagnose und Selbsttherapie verwendet werden. Nutzen Sie die Informationen auf dieser Seite und auf den Veranstaltungen nicht als einzige Quelle bei gesundheitlichen Problemen. Konsultieren Sie bei Beschwerden immer einen Arzt, Therapeuten, Heilpraktiker oder Apotheker!

>> Für die Outdoorveranstaltungen beachte bitte die Teilnahmehinweise!

Schamanische Veranstaltungen, Trancetanz und Ritualarbeit

Die verwendeten Trommeln und Rasseln bei schamanischen Veranstaltungen können bei Menschen mit Epilepsie einen Anfall auslösen. Bei schweren psychologischen Erkrankungen, v.a.Psychosen und des schizophrenen Formenkreises sind die Veranstaltungen ohne Beisein eines qualifizierten Therapeuten NICHT geeignet.